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婚姻出现问题,如何才能减少婚姻对你的伤害

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    婚姻出现问题,如何才能减少婚姻对你的伤害

    作者:钱柜777线上娱乐 来源:    钱柜777线上娱乐:2018-06-22 20:15    点击:次

      

    小莉29岁,有一个活泼可爱的女儿。八年前,小莉和现在的老公在网上聊天认识。两人接触不到一年,就奉子成婚了。老公十多岁时父母离婚,初中毕业就出去打工了,说是打工,其实就是在外面混日子。小莉认识他时,他玩够了,想稳定下来,为了孩子,她们就结婚了。婚后说不上幸福美满,也算清淡和谐。老公家里条件不好,小莉结婚的新房是借钱买的,从结婚到现在,两人一直过着挣钱还钱的尴尬生活。
    今年春节后,小莉老公去外地打工了,挣钱多了些,还清欠债好象也有了希望。
     
    正当小莉对生活无限憧憬时,上个月,老公突然发微信,说,之前的一个女友发信息给他,说老公打她,还总爱赌博,她和老公离婚了,带着儿子去了外地。还说,其实她的儿子就是小莉老公的,当年分开时,就发现怀孕了,草草和家里介绍的对象结了婚。
     
    小莉老公的前女友说,发信息就是想告诉一声关于儿子的事,说不会打扰小莉老公的生活,儿子也不会让他负责。可小莉觉得,这个前女友说不会打扰她的生活是假的,她就是要摧毁她的家。如果那个孩子真是老公的,小莉不知怎样面对这一切。为此,小莉开始前所未有的担心,特别害怕,茶饭不思,失眠,整晚睡不着,头发一把一把掉,瘦了好几斤,整天以泪洗面,不知该怎么办…….
     
    看似影视剧中的情节,偏偏就在小莉的生活真实上演。作为心理咨询师,虽然无权为小莉出谋划策,钱柜777线上娱乐告诉她具体怎么办,但想对和小莉一样,遭遇婚姻情感危机的女性朋友说:生活不是一帆风顺的,说不上何时,就会有狂风巨浪。我们无法决定何时发生何事,但我们可以决定遇到事情,保护好自己,保护好自己的心思意念,尽量少受伤害。
     
    遇事别慌,分清主次
     
    小莉老公的前女友说儿子是小莉老公的,口说无凭,可以做个亲子鉴定,如果不是老公的,那之前的一切担心害怕,显然没必要;如果是老公的,再说后话。意想不到的事突然发生,任谁都会惊慌失措,但一定要想办法安抚自己,让情绪尽快平静下来,减少慌乱的时间。一旦慌了神,情绪占了上锋,就乱了阵脚,失去了判断力、辨别力和决策力。对小莉来说,前女友的儿子到底是不是老公的,还没确定,她就倍受折磨,显然对自己伤害太大了。
     
    问问自己最在意的是什么
     
    问问自己,最在意什么?是家庭、孩子还是老公?如果确定男孩是老公的,小莉会怨恨老公,两人的感情会受影响吗?实际上,小莉认为,老公并没什么错,因为毕竟事情是两人认识前发生的,老公不算出轨。小莉也很在意自己的家庭,即使那个男孩是老公的,她也不想离婚。明白自己最在意什么,才能按照自己的心意做决定,而不是意气用事,将来后悔不已。
     
    问问自己能接受的底线是什么
     
    小莉说,如果男孩是老公的,她能接受的底线是,老公可以提供一定的赡养费,但不能让男孩进入她们家,不能由她们抚养,这是坚决接受不了的,她没法和自己的女儿说,没法面对。明确自己能接受的、不能接受的,才会让事情更明晰,才会更有利于解决问题。
     
    改变能改变的,接受不能改变的
     
    李开复说:用勇气改变可以改变的事情,用胸怀接受已经成为事实的事情,用智慧去区别两者的不同。意思是,对无法改变的事情,如出身、长相、既成的事实,无法改变,就要接受;对于譬如自己的心情、事业、学业可以改变,就要通过努力有勇气去改变。
     
    小莉的事,也完全适用这句话。如果亲子鉴定男孩是老公的,已经是事实,无法改变,太多的担心和焦虑都无济于事,不妨说服自己去接受,同时调整心情,让自己勇敢面对,接下来的一切,走一步算一步,见招拆损毁,未尝不是一种人生智慧。

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